Bổ sung thực phẩm chứa nhiều Vitamin và khoáng chất

Vitamin B phức hợp cung cấp năng lượng, tốt cho hệ miễn dịch và hệ thần kinh…..Axit Folic tái tạo tế bào và ngừa dị tật bẩm sinh cho phụ nữ mang thai… là một trong số nhóm thực phẩm cần bổ sung chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp cho cơ thể chống lại bệnh tật và tăng cường sức đề kháng.

 

Bổ sung đúng cách vitamin và khoáng chất từ thực phẩm.

 

Xem thêm:  8 loại rau, quả nhiều dinh dưỡng tốt nhất cho mùa hè

 

Nguồn: vnexpress

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *